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Raids 2010

17012010

Les raids en PACA :

  • 7 mars 2010 : Les Drailles du Clos Gaillard

Le raid nature « les drailles du clos de gaillard » est une manifestation sportive de type épreuve combiné qui associe le Trail, le Vtt et l’orientation.
Les concurrents par équipe de 2 ou individuellement réalisent un parcours en boucle au choix :
1/ Parcourt court : 15 kms environ – niveau moyen
   Trail 3 kms, Vtt balisé 7 kms, course d’orientation à pied 5 kms
2/ Parcourt long A : 30 kms environ – niveau technique -
   Trail 5 kms, Vtt balisé 19 kms, course d’orientation à pied 6 kms
3/ Parcours long B : 30 kms environ – niveau technique -
   Trail 5 kms, Vtt balisé 10kms et Vtt Orientation 9 kms, course d’orientation à pied 6kms (longueur des épreuves 2009, les circuits 2010 seront      proches de ces distances – visiter le site régulièrement).
Le circuit long B comprend dans sa partie Vtt deux tronçons. Les concurrents emprunteront d’abord le même parcours Vtt balisé que le parcours long A, puis effectuerons la 2ème partie en VTT orientation.

http://gardorientation.com/drailles.php

  • 18 avril 2010 : Raid du Haut de l’Arc

Raid par étapes sur une journée par équipe de deux
Distance totale : entre 30 et 60km
Dénivelé positif total max : 1000m

http://pacaventure.free.fr/

  • 24 avril 2010 : Raid des sables

Raid non stop sur une journée par équipe de deux
Durée moyenne d’effort total : 4h
Distance totale : 45km

http://www.leraiddessables.camargue.fr/

  •  1er mai 2010 : Raid 13 Expert

Raid grand public par étapes avec certaines épreuves de nuit sur 2 jours – samedi soir et dimanche matin
Durée moyenne d’effort total : 10h
Distance totale : 75km

http://www.clubsportevenements.org/

  • 29 et 30 mai 2010 : Raid de Jouques

Raid non stop par équipe de quatre avec certaines épreuves de nuit sur 2 jours
Durée moyenne d’effort total : 17h
Distance totale : 125km
Dénivelé positif total : 4000m

http://www.raid-de-jouques.com/

  • 6 juin 2010 : Les méandres du Gardon

Le raid nature « Les méandres du Gardon » est une manifestation sportive de type épreuve combiné qui associe le trail, le canoë-Kayak, la course d’orientation et le VTT. Les concurrents, par équipe de 2 ou 4, réalisent un parcours en boucle au choix de :
1/ 25 Kms. (environ) – sportifs de niveau moyen ou débutant
    Trail = 2.5 Kms – canoë = 6 Kms – Orientation : 4.5Kms – VTT circuit balisé : 12 Kms
2/ 50 Kms (environ) – sportifs d’un niveau technique et pratique confirmé
    Trail = 4Kms – canoë = 6 kms – Orientation:10 Kms – VTT circuit balisé : 30 Kms

http://gardorientation.com/meandres.php

  • 7 novembre 2010 : Raid des Costes

Raid non stop sur une journée
Durée moyenne d’effort total : 6h
Distance totale : 50km
Dénivelé positif total : 2000m

http://www.lambesc-raid-aventures.fr




Photos

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  Photos p1010901.jpg 13092009346.jpg13092009350.jpg p10108671.jpg 13092009347.jpgprepraid8mars2009281829.jpg 06092009339.jpg 12092009344.jpgp10108691.jpg p10108751.jpg 130920093492.jpgp10108691.jpg p10108751.jpgchristian.jpg van.jpg  11112009400.jpg 11112009403.jpg 11112009394.jpg 11112009399.jpg

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Adhésion

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Lambesc Raid Aventures est une association affiliée à l’UFOLEP, une des plus importantes fédérations multisports nationales.

La licence de type R3 permet d’assurer la pratique de nombreux sports. Plus de renseignement sur le site : http://www.ufolep.org/.

Le prix de la licence est de 85 euros pour l’année.

Pour tout renseignement veuillez contacter le président Olivier Reinard.

Tel : 06.47.03.46.30

 e-mail : olivier.reinard@orange.fr

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Raid des costes

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Le Raid des Costes revient le 7 novembre 2010 !

Lambesc Raid Aventure vous réserve une succession d’épreuves courtes réparties sur une journée où les jambes et la tête devront fonctionner en harmonie. Par équipe de trois (sans assistance) vous cheminerez à travers la Chaines des Costes sur un parcours valloné.

Le Raid :

Raid non stop sur une journée
Durée moyenne d’effort total : 6h
Distance totale : 50km
Dénivelé positif total : 2000m

Au programme VTT, Trail, CO, tir à l’arc et run and bike

Droit d’inscription :

30€ par coéquipier
Limite des inscriptions au 31/10/2010.

Repas à l’arrivée.

Renseignements, coordonnées de l’organisateur : 

Ce raid est organisé par Lambesc Raid Aventures

Mairie de Lambesc
13410 LAMBESC
Tél : 06 63 86 95 70

http://www.lambesc-raid-aventures.fr  
 




Le club

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Lambesc raid aventures est une association loi 1901 créée en 2003. Elle a pour but le développement de la pratique des activités de pleine nature (trail,vtt, course d’orientation, canoë, escalade,…) et leur découverte.

Le club pratique des raids multisports dans un cadre compétitif ou non mais toujours dans une ambiance chaleureuse et festive.

Que vous soyez un raideur aguerri ou que vous souhaitiez découvrir cette activité, vous êtes tous les bienvenus alors rejoignez nous. On vous attend !!!

Les entrainements ont lieu le lundi soir à partir de 19h pour une séance d’escalade en salle, le mardi soir à 18h45 et le jeudi soir à 19h pour des séances en extérieures variées (course à pied, VTT, séances VMA et seuil, run and bike, orientation…). 

Des sorties plus longues sont prévues le week-end en fonction des possibilités de chacun. Un programme d’entrainement est spécialement confectionné par notre coach « Rabbi » en vue du prochain raid.

Le club dans Le club p10108631




Contacts

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PRESIDENT : REINARD Olivier

Tel : 06.47.03.46.30

 e-mail : olivier.reinard@orange.fr

http://www.lambesc-raid-aventures.fr/







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